Lesrooster

Maandag

15:00 - 15:45         Jeugdkickboksen gr. 3 tot en met 5

15:45 - 16:30         Jeugd kickboksen gr. 5 tot en met 8

16:45 - 17:30         Jeugd kickboksen vanaf 1e klas t/m 16 jaar

18:00 - 19:00         Kickboksen

19:00 - 20:00         Bokszaktraining techniek/conditie 

19:00 - 20:00         Powertraining

20:15 - 21:15          Powertraining 

09:00 - 20:30        Vrije training functioneel

Op maandag zijn wij van 09:00-20:00 uur open voor vrije training. 

Dinsdag

19:00 - 20:00        Boksen 

19:00 - 20:00        Powertraining

20:15 - 21:15          Hyrox/Power

Woensdag

07:00 - 07:30         Powertraining 

09:00 - 10:00         Bokszaktraining 

15:00 - 15:45         Jeugdkickboksen gr. 3 tot en met 5

15:45 - 16:30         Jeugd kickboksen gr. 5 tot en met 8

16:45 - 17:30         Jeugd kickboksen vanaf 1e klas t/m 16 jaar

19:00 - 20:00         Bokszaktraining techniek/conditie 

19:00 - 20:00         Powertraining

20:15 - 21:15.         Kickboksen

20:15 - 21:15          Hyrox training

Op woensdag zijn wij van 09:00-20:00 uur open voor vrije training. 

Donderdag

19:00 - 20:00         Boksen

19:00 - 20:00         Powertraining

20:15 - 21:15          Powertraining

Vrijdag

07:00 - 07:30          Powertraining 

09:00 - 10:00          Bokszaktraining

09:00 - 10:00          Powertraining

19:00 - 20:00          Bokszaktraining/techniek

19:00 - 20:00          Powertraining

Zaterdag

09:00 - 10:00          Powertraining

10:30 – 11:30           Hyrox training

Zondag 

09:00 - 10:00          Bokszaktraining

09:30 - 10:30          Powertraining small group/techniek